女性のためのゆったりヨガ教室

※現在キャンセル待ちになっております。

ヨガには、さまざまな種類やポーズがあります。

呼吸法で、体の細胞に酸素とエネルギーを循環させてリラックスさせる効果もあります。

是非、参加してみませんか。